সুরমার ঢেউ সংবাদ :: ঘরে বাইরে এখন প্লাস্টিকের পেট বোতলের ছড়াছড়ি। খাবার রাখা থেকে পানি রাখা ইত্যাদি সবেতেই প্লাস্টিক বোতল । কিন্তু, কখনও আমরা কেউ
Category: লাইফ স্টাইল
শীতে ত্বকের যত্নে কিছু কৌশল মেনে চলুন
সুরমার ঢেউ সংবাদ :: বয়স যত বাড়ে মানুষের, ত্বকের স্তর ততই পাতলা হতে থাকে। ফলে, শীত কিংবা অতিরিক্ত গরমে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। বিশেষ করে যারা
রাতে ঘুমানোর আগে লবঙ্গ ও গরম পানি পানে বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি মিলে
সুরমার ঢেউ জীবনধারা :: লবঙ্গ একটি জনপ্রিয় মশলা। আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে যুগ যুগ ধরে। দৈনন্দিন জীবনে রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে লবঙ্গ।
প্রতিদিন অন্ততঃ ১ বার হলেও ৭টি কথা সন্তানকে বলা উচিত
সুরমার ঢেউ লাইফস্টাইল :: প্রতিদিন অন্ততঃ ১ বার হলেও ৭টি কথা সন্তানকে বলা উচিত। আপনার সন্তানকে নিশ্চয়ই আপনি অনেক অনেক ভালোবাসেন। প্রত্যেকেই চান তার সন্তান
করোনা ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে আমলকি
চীনে মহামারী আকার ধারণ করলেও এখন পৃথিবীর ২৬টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাস। এখন পর্যন্ত ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ১৪৭৫ জন। আক্রান্তের সংখাও
মশা থেকে কত রোগ
মশাকে পৃথিবীর সর্বত্র দেখা যায়। এমনকি হিমালয়ের ১২ হাজার ফুট উচ্চতায় অথবা খনিগর্ভে ৪০০০ ফুট গভীরেও মশা রয়েছে। সারা পৃথিবীতে প্রায় ৩২০০ প্রজাতির মশা দেখা
খালিপেটে কিশমিশ খেলে কী হয়?
ভেজানো কিশমিশ শরীরের জন্য কত উপকারি জানেন? কিশমিশ শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিশমিশ খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে খেলে উপকার
মিষ্টি আলু খাবেন কেন?
গোল আলুর সকল স্বাস্থ্য উপকারিতাই মিষ্টি আলুতে রয়েছে এবং এছাড়াও মিষ্টি আলু আরো কিছু উপকার করে। লস অ্যাঞ্জেলেস ও সান ফ্রান্সিসকোর স্পোর্টস ডায়েটিশিয়ান ইয়াসি আনসারি
করোনাকালের কে ভিটামিন
এ জন্য মুখরোচক খাবারে নজর রাখার সঙ্গে পুষ্টিকর খাবারের দিকেও নজর রাখা প্রয়োজন। বিভিন্ন ধরনের খনিজ উপাদান ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে
